가장 위대한 선수를 뜻하는 GOAT(Greatest Of All Time)는 팬들과 스포츠 평론가들 사이에서 끊임없는 논쟁거리가 되곤 합니다. 이 논쟁의 중심에는 항상 농구 황제 마이클 조던과 황제 자리를 넘보는 르브론 제임스가 있는데요. 과연 NBA GOAT는 누구일까요? 논쟁에 참여하기 전에 각 선수의 통산 득점과 같은 객관적인 수치를 비교할 필요가 있다고 생각합니다. 오늘은 마이클 조던과 르브론 제임스의 통산 정규 시즌 기록과 통산 플레이오프 기록을 비교하고 각 선수의 수상 내역을 간단하게 정리해보겠습니다. 1. 소속 팀과 등 번호 2. 드래프트와 신인상 3. 팀 스탯 비교 4. 개인 스탯 비교 5. 개인 누적 스탯 비교 6. 기타 수상 내역 비교 ※ NBA공식 홈페이지와 각 팀 공식사이트,나무위키..
여러분은 롯데제과 드림카카오(dream cacao) 56%, 72%, 82% 중 어떤 초콜릿을 선호하시나요? 제가 즐겨먹는 제품은 '드림카카오 82%'입니다. 휴대가 간편한 드림카카오의 총용량은 86g(510kcal)이며 개당 약 ₩2,500의 비교적 저렴한 가격을 형성하고 있으며 제품의 숫자가 높을수록 더욱 쌉싸름하고 거칠고 딱딱한 식감을 가지는 특징이 있습니다. 흔히 다크초콜릿으로 부르는 짙은 풍미의 초콜릿은 높은 카카오 함유량을 자랑하며 몸속 콜레스테롤을 낮추는데 도움을 주는 폴리페놀 성분을 강조하는 경우가 많습니다. 하지만 초콜릿의 원재료명을 살펴보면 단순한 카카오 함유량이 아닌 카카오 매스, 카카오 버터 등 여러 가지 성분이 표기된 것을 볼 수 있는데요. 오늘은 초콜릿의 원재료명에 표기된 코코아..
가성비 좋은 보습제 하면 가장 먼저 떠오르는 바세린! 여러분은 어떤 용도로 바세린을 활용하시나요? 일반적으로 가장 많이 사용하는 제품인, '바세린 퓨어 스킨 젤리 오리지날 100ml'는 온라인 스토어에서 1개당 약 ₩1,500~2,000에 구입할 수 있습니다. 대형 마트의 경우 1개당 악 ₩2,500~3,000입니다. 바세린의 유일한 성분은 석유 젤리라고 부르는 페트롤라툼(100%)입니다. 페틀로라툼은 석유를 증류하고 남은 왁스 형태의 잔여물에서 추출한 성분을 말하며, 가장 대표적인 효과는 보습 능력과 상처 회복을 돕는 기능입니다. 석유에서 추출됐다는 점과 아스팔트 냄새라고 부르는 특유의 기름 냄새 때문에 바세린의 유해성을 문제 삼기도 하는데요. 특히 발암물질로 분류되는 벤조피렌이 석유 정제과정에서 페트..
계절에 따라 가장 민감하게 변하는 우리의 옷, 어떻게 정리하고 계신가요? 더운 여름을 함께 했던 반팔 티셔츠와 여름용 긴팔 티셔츠는 옷걸이에 걸지 않고 깔끔하게 접어서 보관하는 경우가 많습니다. 각자 옷을 접어서 정리하는 노하우를 가지고 계실 텐데요. 오늘은 제가 많이 사용하는 티셔츠 접는 법 3가지를 소개하겠습니다. 1. 폴로 티 & 긴팔 셔츠1 2. 라운드 티 3. 긴팔 셔츠2 폴로 티 & 긴팔 셔츠1 ◈ 폴로 티 ① 티셔츠의 단추를 채우고 뒤집어서 한쪽 면을 접어주세요. 보관함 크기에 맞는 폭을 정하세요. ② 티셔츠의 아래 부분을 반으로 접어 올립니다. ③ 나머지 팔 부분을 뒤로 접어줍니다. ④ 뒤집어서 접힌 모습을 확인합니다. ◈ 긴팔 셔츠1 ① 셔츠의 단추를 채우고 뒤집어서 보관함의 크기에 맞춰..
탈모와 지루성 두피염 때문에 고민하는 분들이 많은데요. 문제는 이미 진행 중인 탈모와 지루성 두피염은 완전하게 치료하는 것이 어렵다는 점입니다. 하지만 건강한 생활 습관을 만든다면 이 문제를 개선하거나 예방할 수 있는데요. 현대의학과 한의학에서는 탈모와 지루성 두피염의 원인 중 하나로 '두피열'을 이야기합니다. 높은 두피열이 두피를 자극해서 피지 분비를 촉진하고 모공을 막아 지루성 두피염을 발생시키기 때문입니다. 또한 손상된 모낭과 여러 염증이 모발을 가늘게 하고 심지어 모발을 빠지게 하는 원인이 됩니다. 오늘은 두피열을 낮춰 탈모와 두피염을 개선하고 예방할 수 있는 건강한 생활 습관 10가지에 대해 간단하게 정리해보겠습니다. 건강한 생활 습관 10가지 1. 꾸준한 하체 운동 업무 중에 꾸준히 할 수 있..
미국 대선이 한 달 앞으로 다가왔습니다. 현재 민주당 조바이든 후보와 공화당 도널드트럼프 후보의 경쟁이 치열한데요. 미국은 선거인단이라는 특이한 선거 제도를 갖고 있습니다. 유권자가 대통령 후보에게 직접 투표를 하면 대통령이 당선되는 것이 아닌, 각 당이 정해놓은 선거인단이 당선되는 형태인데요. 여기서 당선된 선거인단이 직접 대통령 선거를 하는 방식입니다. 선거인단은 각 주의 인구수에 비례해서 확정되며, 각 주의 선거인단은 그 주에서 가장 많은 득표를 한 정당이 모두 가져갑니다. 이러한 승자독식 시스템 때문에 전체 득표율에서 졌지만 선거는 이기는 현상이 발생하는데요. 바로 2016년 대선이 대표적인 예입니다. 매우 긴 글입니다! 미국 대선일은 언제? 미국의 특이한 선거제도 선거인단 이해하기 안녕하세요! ..
실생활에서 매듭(knot)을 묶어야 되는 상황을 만났을 때 난감했던 적이 있으신가요? 사실 매듭은 대충 해도 풀리지만 않으면 상관없는 경우가 많습니다. 하지만 캠핑에서 텐트나 장비를 단단하게 고정시키거나 인명 구조와 같은 긴박한 상황에 처했을 때 튼튼한 매듭을 만드는 것은 매우 중요합니다. 튼튼한 매듭의 대표는 바로 보우 라인 매듭(bowline knot)인데요. 이밖에도 보우 라인 매듭보다 강도는 약하지만 자주 쓰이는 올가미 매듭과 바른 매듭이 있습니다. 오늘은 이 세 가지 매듭의 묶는 방법을 간단하게 정리해보겠습니다. 1. 보우 라인 2. 올가미 매듭 3. 바른 매듭 ※ 매듭의 이름은 다를 수 있습니다. 보우 라인 국민 매듭 보우라인 입니다. 이 매듭 하나만 익혀두셔도 됩니다. 강도가 매우 높고 줄의..
코로나 19 때문에 단축 시즌으로 변경된 2019-20 NBA 시즌이 벌써 파이널 경기만 남겨두고 있습니다. 전문가들의 예상을 깨고 LA Lakers vs Miami Heat의 결승전 맞대결이 결정됐습니다. 전체 승률과 1위 팀 밀워키 벅스의 무난한 결승 진출을 예상한 분들이 많았는데요. 밀워키 벅스의 결승 진출을 막은 건 바로 조용한 강자 마이애미 히트입니다. 오늘은 2019-20시즌 NBA 파이널에 오른 LA 레이커스와 마이애미 히트의 NBA 파이널 경험과 파이널 진출 시의 기록, 파이널 경기 일정을 간단하게 정리하고 마지막으로 제가 생각하는 우승 팀을 예측해보겠습니다. ※ NBA 공식 사이트 자료 참조 ※ 이미지 출처 - 위키피디아 각 팀의 NBA 파이널 경험은? LA LAKERS ◈ 1946년 창..
회전 교차로 통행 방법에 대해 알고 계신가요? 로터리(Rotary)와 유사한 회전 교차로(Roundabout)는 교차로를 직선으로 통과하는 대신 교차로 가운데 원형 섬을 설치해서 이것을 우회하며 통행하도록 만든 장치입니다. 사실 일상에서 회전 교차로나 로터리를 만나는 경우는 매우 드뭅니다. 하지만 안전을 위해 알아주면 반드시 도움이 되겠죠? 문제는 회전 교차로나 로터리의 통행 방법에 대해서 정확하게 이해하지 못한 분들이 생각보다 많다는 사실입니다. 회전 교차로는 점차 늘어나는 추세인 반면 기존 로터리는 일반 교차로로 변경되는 등 점차 줄어드는 추세입니다. 회전 교차로와 로터리의 장단점이 그 원인입니다. 오늘은 회전 교차로의 장단점 및 로터리와의 차이점을 정리하고 점차 늘어나고 있는 회전 교차로의 올바른 ..
먹기 편하고 가격도 저렴하고 맛도 좋은 과일 하면 가장 먼저 떠오르는 과일이 있으신가요? 전 '바나나(Banana)'가 가장 먼저 떠오릅니다. 저렴한 가격에 배까지 든든하게 채워주기 때문인데요. 바나나는 주로 열대 또는 아열대 기후에서 생산되며 전 세계적으로 높은 소비량을 가진 중요한 식용 작물 중 하나입니다. 동남아시아가 원산지로 추정되며 현재 우리가 섭취하는 노랗고 씨가 없는 바나나는 품종 개량된 형태의 과일입니다. 테니스 팬이시라면 라파엘 나달이 경기 중 휴식 시간에 바나나를 조금씩 먹는 장면을 한 번쯤은 보셨을 텐데요. 무리뉴 감독이 경기 도중에 선수에게 바나나를 건네주는 장면도 생각나네요. 왜 운동 선수들은 경기 중에 바나나를 섭취할까요? 오늘은 전 세계인들에게 사랑받는 바나나의 6가지 효능과 ..
코로나 19로 인한 생활 방역이 일상화된 지금 여러분은 어떤 앱을 통해 QR코드를 만드시나요? SKT 회원이신 경우 PASS가 이미 설치돼 있다면 두 번의 클릭으로 10초만에 빠르게 QR코드를 생성할 수 있습니다. 오늘은 PASS by SKT를 이용해서 QR코드를 생성하는 방법과 광고성 알림을 해제하는 방법에 대해 간단하게 정리해보겠습니다. ※ PASS by SKT를 먼저 설치하셔야합니다. 마켓에서 PASS를 검색하신 후 앱을 설치해주세요. 비밀 번호 또는 지문 인식 중 하나로 로그인 환경을 정할 수 있습니다. 10초만에 코드 생성하기 1. QR출입증 선택 PASS를 실행한 후 인증 메뉴 화면 가운데 위치한 'QR출입증'을 선택하세요. 2. 약관 동의 개인정보 수집에 동의하기 위한 4가지 인증사항은 모두..
불면증 만큼 괴로운 것은 없습니다. 아무리 피곤해도 충분한 시간 동안 숙면을 취하면 금세 회복되는 경우가 많은데요. 불면증을 해소하기 위해선 '양파(Onion)'와 친해지는 것이 중요합니다. 세계 어디에서나 쉽게 볼 수 있는 양파는 요리의 부재료로 많이 사용되는 향신료 중 하나입니다. 서남아시아와 인도가 원산지입니다. 양파는 껍질 색을 기준으로 황색, 백색, 적색 양파로 나눌 수 있으며 주로 황색 양파를 많이 재배합니다. 우리나라에서 쉽게 접할 수 있는 양파 역시 황색 양파입니다. 양파는 특유의 매운 맛과 익혔을 때 느껴지는 단맛을 모두 가진 식재료입니다. 볶음이나 구이, 샐러드 등 다양한 요리에 필수적으로 사용되는 재료입니다. 오늘은 양파가 가진 7가지 효능과 양파의 효능을 극대화할 수 있는 양파 껍질..